Dag 1

Nu har jag bestämt mig, riktigt ordentligt! Mitt mål mot 58 kilo detta året ska klaras! Punkt slut! Men innan jag siktar så långt som till december, så har vi ju sommaren först! Till sommaren hoppas jag på att väga 60 kg. Eller hoppas, jag SKA! punkt slut!

Mat dag 1:

Frukost: 2 finn crisps med kalkon & tomat, 1/2 äpple & tee
Middag: Hemmagjord thaigryta med röd qinoa
Kvällsmat:Thaisoppa (hemmagjord)

Träning: Är sjuk så det blir ingen träning.
2010-03-25 @ 11:06:35 Permalink Idas resa Kommentarer (0) Trackbacks ()

Inget mer skrivande här.

Det blir inget mer skrivande här på denna bloggen, men kommer skriva i min vanliga blogg om min viktresa, så om du vill fortsätta att följa mig så är det bara att lämna en kommentar så ska vi nog fixa det.
Annars får ni ha det så bra :)

Sandra

2010-01-30 @ 22:08:39 Permalink Sandras resa Kommentarer (4) Trackbacks ()

Veckans vågbild.



Sandra.
2010-01-27 @ 16:30:31 Permalink Sandras resa Kommentarer (0) Trackbacks ()

Ingen bra vecka.

Fick ett 0,1 minus denna veckan. Bättre än inget! Har varit onyttig nu i helgen, åt pizza och kladdkaka. Och har inte rört på mig mycket heller. Så nu ska snart jag och min pojkvän ut och gå. För till nästa vecka vill jag så gärna se 82,9 kg!
Just nu väger jag 83,1 kg.
Har gått ner 1,6 kg än så länge.

Sandra.
2010-01-27 @ 16:26:39 Permalink Sandras resa Kommentarer (0) Trackbacks ()

Veckans vågbild (v3)

2010-01-21 @ 08:39:01 Permalink Idas resa Kommentarer (0) Trackbacks ()

Kommer jag bli besviken?

Känns jobbigt att jag inte har vägt mig i dag, får vänta en hel vecka till innan jag väger mig. Känns som jag kommer bli besviken för eftersom jag gick ner 1,5 kg på 1 vecka så känns det som jag måste gå ner minst 2 kg på 2 veckor, men jag vet att jag inte har gjort det! Vilket problem!
Va i alla fall ute och gick i dag med en kompis, känns verkligen skönt att vara ute och gå. Älskar det!

Sandra
2010-01-20 @ 22:34:20 Permalink Sandras resa Kommentarer (2) Trackbacks ()

Äntligen!

YES YES! ÄNTLIGEN är jag igång igen. Efter att ha haft ett uppehåll med träningen på ca 1,5 månad så är jag nog tillbaka igen. Det känns verkligen hur bra som helst! Av träningnen mår jag faktiskt bättre. Få mer energi och ork till att göra massa roliga saker:)

Bra bra bra! :) På torsdag kommer vågbild & jag hoppas som bara den på att det ska stå 64,5 precis som det gjorde för 2 veckor sedan. Här är de mål jag satt upp som jag verkligen hoppas jag kommer nå:)

21/1-2010 = 64,5 kg
4/2-2010 = 64.0 kg
24/2-2010 = 63,5 kg

Så först och främst siktar jag just nu på 63,5. & det viktigaste för mig är inte att jag når målen på det exakta datumen utan att vid mina vägdagar visar vågen minus! :) Jag blir glad för ett litet minus med!


Nu är jag pågång! Beach 2010 här kommer jag!!
2010-01-19 @ 22:06:59 Permalink Idas resa Kommentarer (0) Trackbacks ()

Ingen vägdag.

Va jag är dålig på att skriva här!! Just nu är jag inte hemma så det kommer inte bli någon vägdag för mig i morgon, då det inte finns någon våg här. Så till nästa vecka blir det vägdag! Har inte alls någon motivation just nu så har ätit för mycket, inget onyttigt men ätit för mycket mat....
Men ska försöka hålla igen nu så jag kan se ett till minus på vågen till nästa vecka :)
Hoppas det går bra för er där ute! Kämpa på :)

Sandra.
2010-01-19 @ 20:23:11 Permalink Sandras resa Kommentarer (0) Trackbacks ()

Dagens träning.

I kväll har jag varit duktig och följt med min pojkvän till gymmet. Känns verkligen skönt nu efteråt:)
Det blev crosstrainer, cykla och så spelade vi fotboll också. Så nu ska jag hoppa in i duschen!

Sandra.
2010-01-16 @ 19:39:29 Permalink Sandras resa Kommentarer (0) Trackbacks ()

Dagens träning.

Skrev ett inlägg innan men när jag skulle publicera det så avbröts det på något konstigt sätt. Så får helt enkelt skriva om det!
Hade lite hemma träning innan, hoppade hopprep och nu vet jag vilken dålig kondition jag har så nu blir det att träna upp den. Ska även ut och gå sen.

Sandra.
2010-01-15 @ 13:29:55 Permalink Sandras resa Kommentarer (0) Trackbacks ()

Måste.

I dag ska jag äntligen gå ut på en långpromenad, har varit så dålig på att ut och gå nu så i dag MÅSTE jag om jag ska kunna gå ner till nästa vägdag. :)
Annars så rullar mitt liv på, med maten och allt. Känns faktiskt som jag kommer in mer och mer i rutinerna med mat m.m. Så det är kul :)

Sandra.
2010-01-14 @ 14:12:54 Permalink Sandras resa Kommentarer (0) Trackbacks ()

Inte fokus påvågen längre..

Om en vecka har jag vägdag. Då har jag satt upp som mål att väga 64.0 kg. Igentligen känner jag mig just nu nöjd med min vikt. Det enda jag vill ändra på just nu är fastheten på min kropp. Jag vill få muskler och se stark ut! Så några kilo fett till kanske borde ryka bort, men jag känner att jag inte längre ska fokusera på vågen på samma sätt som tidigare. Utan istället ska jag fokusera på mått :)

Men den 21/1 kommer en vågbild, vilket det kommer att försätta göra varannan vecka framöver!:)
2010-01-13 @ 15:48:17 Permalink Idas resa Kommentarer (0) Trackbacks ()

Veckans vågbild.



Sandra.
2010-01-13 @ 10:18:13 Permalink Sandras resa Kommentarer (0) Trackbacks ()

JAAAAAAA ! :D

Jag är såååååå GLAD :) Jag har gått ner 1,5 kg på 9 dagar. Nu är jag så peppad till att gå ner ännu mer. Wiie:D
Har även klarat ett delmål!

84 kg Klart !
82 kg
80 kg

Nu väger jag 83,2 kg.

Sandra.
2010-01-13 @ 10:16:48 Permalink Sandras resa Kommentarer (1) Trackbacks ()

I morgon gäller det.

I morgon så är det vägdag, ska bli roligt och se om något mer har hänt sen i fredags! Jag har dock inte varit ute och gått sen i fredags heller så får se vad som händer på vågen som sagt...

Sandra.
2010-01-12 @ 21:11:36 Permalink Sandras resa Kommentarer (0) Trackbacks ()

Sök i bloggen
Senaste inläggen
Kategorier
Arkiv
RSS 2.0